Sport- und Freizeitclub Ottendorf e.V.

"Auch für Dich ist ein Platz frei bei uns!"

Herzlich willkommen beim SFC Ottendorf e.V. !


Wir freuen uns Euch auf unserer Website begrüßen zu dürfen. Hier findet Ihr alles, vom sportlichen Angebot, Freizeitangeboten, Gesundheits- und Fitnessangebote sowie Veranstaltungen, News und viele Bilder.
Wir wünschen euch viel Spaß beim Stöbern!


Achtung - Achtung - Achtung

Hier geht es zu unseren Video-Angeboten.

Das Passwort zur Videoplattform erhaltet ihr per mail unter office@sfco.de

Wir wünschen euch allen wunderschöne erholsame Ferien!

Für die Ferienzeit haben wir für euch ein buntes Programm zusammengestellt:

Hier geht es zur Fotorallye des Jugendteams: Ihr habt bis zum 1. August Zeit, die Orte zu finden, die auf den Fotos dargestellt werden. Macht ein Bild von euch an diesem Ort und schickt uns die Bilder gesammelt an die folgende E-Mail-Adresse: fotorallye2021@sfco.de. Ihr könnt auch auf das Bild klicken!

Das haben wir für euch in der Woche vom 20. - 26. Juni

  • Präsenzsport in der Sporthalle/Gemeinschaftsräume/Draußen: Den Plan könnt ihr euch hier herunterladen! Eine vorherige Anmeldung ist generell erforderlich entweder über die bekannten Gruppen der einzelnen Sparten bzw. per Mail an office@sfco.de oder auch WhatsApp (0173 6483816).
  • Familiensport in der Sporthalle mit maximal 10 Personen (inklusive Kinder). Bildet Gruppen! Termine findet ihr hier.
  • Online-Sport siehe Tabelle unten auf dieser Seite! 

Online-Sport vom 21. - 26.Juni 2021 (aktualisiert am 23.06.2021)

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

09:30 – 10:30
Rückenfit mit Caro

Link zum Teilnehmen

Meeting-ID: 912 5058 7040
Kenncode: 364407


09:00 - 10:00
Bauch-Beine-Po (BBP) mit Caro

Link zum Teilnehmen

Meeting-ID: 922 8809 6586
Kenncode: 039691



11:00 – 12:00
Bodyfit mit Nicole

Link zum Teilnehmen

Meeting-ID: 921 3394 5405
Kenncode: 675214





17:00 - 17:45
Workout (BBP) mit Caro

Link zum Teilnehmen

Meeting-ID: 992 8462 5622
Kenncode: 584574

17:00 - 17:30
Fitness Surprise
mit Swantje

Link zum Teilnehmen

Meeting-ID: 942 3616 7122
Kenncode: 874592

Heute, 22.06. brauchen wir ein paar Tücher oder Topflappen oder Ähnliches.

Krankheitsbedingt kann Swantje die Stunde heute leider nicht geben!!!

17:00 - 17:30
Fitness Surprise
mit Swantje


17:00 - 18:00
Workout (BBP)
mit Caro


Link zum Teilnehmen

Meeting-ID: 921 0995 7053
Kenncode: 093510

18:00 – 19:00
Wirbelsäulengymnastik mit Nicole

Link zum Teilnehmen

Meeting-ID: 956 4551 9447
Kenncode: 188941


Neue Uhrzeit!!!

17:30 - 18:30
Ganzkörperworkout
mit Maike


Link zum Teilnehmen

Meeting-ID: 965 0300 1026
Kenncode: 000857

18:00 - 19:00
"Sanftes Rückentraining" mit Maike

Link zum Teilnehmen

Meeting-ID: 918 8362 8908
Kenncode: 442084


19:00 - 20:15
Yoga mit Nicole

Link zum Teilnehmen

Meeting-ID: 984 8720 2050
Kenncode: 420922

19:00 - 19:30
Fitness Surprise
mit Swantje


Link zum Teilnehmen

Meeting-ID: 979 3180 2647
Kenncode: 860574





Sport ohne Testpflicht ist wie folgt möglich:

  • bei gleichzeitiger Sportausübung innerhalb eines geschlossenen Raumes mit bis zu zehn erwachsenen Personen,
  • bei gleichzeitiger Sportausübung innerhalb eines geschlossenen Raumes bei Kindern und Jugendlichen mit bis zu 25 Personen unter Anleitung von bis zu zwei Übungsleiterinnen und Übungsleitern. Achtung: Wir werden hier mit geringeren Teilnehmerzahlen beginnen. Zuschauer oder begleitende Eltern sind in der Halle nicht erlaubt.
  • Außerhalb geschlossener Räume können bis zu 1.000 Personen ohne Testpflicht Sport treiben. Hier sind Zuschauer unter Wahrung der Abstände wieder erlaubt. 

Vollständig geimpft/genesen

  • Vollständig geimpfte Personen und genesene Personen werden bei festgelegten Gruppengrößen mitgezählt.
  • Lediglich bei privaten Zusammenkünften oder bei ähnlichen sozialen Kontakten (z.B. Beerdigungen o.ä.) bleibt die Zahl bei der Ermittlung der Teilnehmenden unberücksichtigt. Für den Sport gilt diese Regelung laut Bundesverordnung somit nicht (SchAusnahmV)! 
  • Beispiel (indoor): 10 ungeimpfte Personen + 6 Geimpfte = 16 Teilnehmende. Die 10 ungeimpften Personen unterliegen dann der Testpflicht.

Richtlinien des SFCO: Es gelten die bekannten Masken-, Hygiene- und Abstandsregeln sowie die bekannten Ein- und Ausgangsregeln für die oberen und unteren Räumlichkeiten im DGH. Egal ob Geimpft, Genesen oder vielleicht auch taggleich Getestet, die Regeln gelten für alle! Nehmt bitte aufeinander Rücksicht, nur so bleiben alle gesund!